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甜甜圈创新做法,不用烤箱,不油炸,营养健康,挑食孩

发布日期:2020-09-15 04:47   来源:未知   阅读:

2,时间到用筷子轻轻一扎就透即可,倒入盆中,用叉子压成细腻的南瓜泥。加入一勺白糖(喜欢吃甜可以多放一点)凉至常温加入3克酵母搅拌混合均匀。

做法:

哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。炖南瓜应该是家常便饭了,那你有没有吃过用南瓜做的甜甜圈呢?不用烤箱也不需要油炸,咬一口柔软香甜,浓浓的南瓜香味,比只用面粉做的更营养,全程不放一滴油,吃起来一点也不感觉油腻,营养健康,孩子吃着放心,刚出锅孩子就自己吃了4个。看看具体是怎么做的吧!

1,准备一块南瓜去皮去瓤,切成小薄片冷水上锅,上汽后蒸15分钟蒸熟。

导读:甜甜圈创新做法,不用烤箱,不油炸,营养健康,挑食孩子也爱吃